Superar la depresión
La depresión es un problema emocional que perdura en el tiempo
La depresión se puede superar, eso es una realidad. Gracias a terapias psicológicas con demostrada eficacia para la depresión, trabajaremos en sesiones de una hora, una vez a la semana. Con la psicoterapia reestableceremos las actividades diarias, entrenaremos las habilidades sociales, trabajaremos la resolución de problemas y aprenderemos técnicas para controlar la ansiedad, que seguramente también tendrás, así como la modificación de creencias irracionales.